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Começa o treino ainda hoje, reunimos experiências desde 2010 num programa diário de 12 a 48 minutos minutos.
Adequado para praticantes iniciantes, intermédios ou avançados, que façam ginásio, que pratiquem um atividade de alto rendimento ou que queiram só complementar o seu processo de treino.
Vantagens
Treina diariamente de 12 a 48 minutos de forma simples
Treina com base nos teus objetivos e nível de condição física
Os exercícios são adequados para iniciantes e adaptáveis a qualquer nível de aptidão
Os nossos instrutores certificados têm anos de experiência em obtenção de resultados
Como funciona?
Assim que adquirires o serviço receberá um link na tua caixa de correio e/ou área de cliente onde poderás aceder a um guia sobre o programa e acesso ao teu primeiro treino em vídeo.
Depois, enquanto mantiveres a suta subscrição ativa receberás diariamente um link via email/whatsapp com video para realizares o teu treino de forma simples e prática.
