Linguini Nero de Tamboril com Couve-flor Categoria – Prato de Pescado Tempo de confeção – 40 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 150g de linguini nero 3 postas…
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Sandes Caprese Categoria – Grab & Go Tempo de confeção – 10 minutos INGREDIENTES (para 1 pessoa) 1 pão de centeio e alfarroba (ou outro, desde que…
Tomate Recheado com Cavala e Quinoa Categoria – Prato de pescado Tempo de confeção – 30 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 8 tomates 2 latas de cavala…
Tacos de Salmão Categoria – Grab & Go Tempo de confeção – 45 minutos INGREDIENTES (para 6 pessoas) 6 tortilhas integrais 1 cebola roxa 1 pepino 1…
Salada de Choco Categoria – Salada quente Tempo de confeção – 2 horas INGREDIENTES (para 4 pessoas) 1 choco com cerca de 1 kg 1 cebola 2…
Os portugueses por norma comem demasiada proteína. E simultaneamente pouca quantidade de vegetais. Para combater esta tendência, que tal introduzir uma vez por semana uma refeição que tenha…
Creme Frio de Tomate e Manjericão Categoria – Snack / Sopa fria Tempo de confeção – 45 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 1 kg de tomate maduro…
Dourada Recheada com Legumes Categoria – Prato de Pescado Tempo de confeção – 45 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 1 dourada com 1,2 kg 1 tomate maduro …
