Espetadas de Frango e Legumes Categoria – Prato de carne Tempo de confeção – 30 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 350g de frango, cortado em cubos 1…
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Os portugueses por norma comem demasiada proteína. E simultaneamente pouca quantidade de vegetais. Para combater esta tendência, que tal introduzir uma vez por semana uma refeição que tenha…
Salada de Bacalhau com Grão Categoria – Salada Tempo de confeção – de véspera + 45 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 2 dL de leite magro 220g…
Salada de Atum com Feijão Frade Categoria – Prato de pescado Tempo de confeção – 30 minutos INGREDIENTES (para 4 pessoas) 2 latas de filetes de atum…
