Avaliação técnica corrida

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Sessão presencial de avaliação técnica de corrida

  • Avaliação inicial da técnica do praticante
  • Correção / melhoria da técnica de corrida
  • Relatório final com video em slow motion antes e depois da correção
  • Explicação prática dos 6 pontos chaves da corrida e das 3 questões fundamentais para o bom corredor
  • Duração: 50-60 minutos
  • Local: Lisboa

Categoria:

Descrição

Conhece o teu corpo e a forma como corres, através de uma sessão teórico-prática de um hora aprende os 6 pontos chaves da corrida e as 3 questões fundamentais do bom corredor. Torna a tua corrida mais segura e eficiente.

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