Programa Fitness 28 dias (30 minutos por dia)
Treino em casa com recurso a 28 vídeos de treino de 30 minutos cada sem necessidade de utilização de qualquer equipamento.
Treino virtual plus
TREINO VIRTUAL O serviço de treino PT Virtual permite ao utilizador treinar onde e quando quiser com a nossa plataforma de prescrição de treino…
Treino virtual base
TREINO VIRTUAL O serviço de treino PT Virtual permite ao utilizador treinar onde e quando quiser com a nossa plataforma de prescrição de treino…
Programa Fitness 28 dias (50 minutos por dia)
Treino em casa com recurso a 28 vídeos de treino de 50 minutos cada sem necessidade de utilização de qualquer equipamento.
Treino zoom 3x (12 sessões)
TREINO EM DIRETO O treino em direto é uma excelente forma de se manter ativo mesmo em períodos como o que estamos a viver….
Treino em direto 2x (8 sessões)
TREINO EM DIRETO O treino em direto é uma excelente forma de se manter ativo mesmo em períodos como o que estamos a viver….