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Benefícios da isometria muscular

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Treino #23001-12

Treino super duplas com 12 blocos.

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Sorte é estar preparado

Eu digo que sorte é quando surge uma oportunidade e você está preparado para ela.

Danzel Washington


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Começa o treino ainda hoje, reunimos experiências desde 2010 num programa diário de 12 minutos. Adequado para praticantes iniciantes, intermédios ou avançados, que façam ginásio, que pratiquem um atividade de alto rendimento ou que queiram só complementar o seu processo de treino. estar da tua equipa e melhora a sua produtividade.

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Vantagens

  • Treina diariamente de 12 a 48 minutos de forma simples
  • Treina com base nos teus objetivos e nível de condição física
  • Os exercícios são adequados para iniciantes e adaptáveis ​​a qualquer nível de aptidão
  • Os nossos instrutores certificados têm anos de experiência em obtenção de resultados

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  • Treino via zoom 2 x semana
  • Horário fixo
  • Treinos de 50-60 minutos
  • T-DO-DIA Empresas

  • Treino diário em vídeo de 12, 24, 36 e 48 minutos
  • Horário flexível para fazer a qualquer momento do dia
  • Treino em Casa ® Training at Home | 2023
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