Treino em Casa

O treino é a nossa vida


Fazemos da sua luta a nossa

Treino em Casa


O Treino em Casa resultou da necessidade e fornecer um serviço fitness de alta qualidade. Desenvolvemos o nosso trabalho com base na motivação, conhecimento e experiência, para que as sessões de treino sejam flexiveis, efectivas e desafiantes.

A actividade física ajuda a reduzir o stress, a melhorar o tónus muscular e a estimular de forma positiva o musculo cardiaco.

As sessões serão variadas e divertidas, assegurando sempre as metas definidas. Conseguimos atingir grandes níveis de motivação, utilizando ferramentas de trabalho diferenciadas, o cliente estará em contacto permanente com o seu Personal Trainer, quer durante as sessões de trabalho, quer pelo telefone, email e suporte online.

Condições

  • Serviço Personal Training
  • Sessões de 50 a 60 minutos
  • Apoio Presencial e Online
  • Programas de Treino para sessões semanais sem a presença de Personal Trainer
  • Plano Alimentar
  • Avaliações Físicas
  • Acesso ilimitado à plataforma fitzai

Zonas de actuação


Grande Lisboa, Oeiras e Cascais

Lisboa


A grande Lisboa, Oeiras e Cascais são zonas de excelência para treinar, quer seja em casa, estúdio personalizado ou junto ao rio, jardins e praias.

Personal training Lisboa

Grande Porto, Motosinhos e Gaia

Porto


O Porto e as cidades envolventes são a escolha perfeita para treinar, quer seja em casa, estúdio personalizado ou junto ao rio, jardins e praias.

Personal training Porto

Programas base


Programa perder peso

desde 22,3 € /mês

Programa total fit

desde 22,3 € /mês

Programa mais músculo

desde 22,3 € /mês

Programa performance

desde 22,3 € /mês